Вялозеро
Вялозеро – старинное поселение при впадении реки Вялы в реку Умбу. По писцовой книге 1575 года – «6 дворишек, а угодей 6 лучишков». Входило в Умбскую волость. 1900 году состояло из двух поселений – Северного (4 двора, 27 жителей) и Южного (4 двора, 26 жителей).

Умба
Поморское село Умба впервые упоминается в 1466 году. Это старейшее славянское поселение Кольского полуострова. Здесь сохранилось много старинных изб, большинство жителей коренные поморы. Деревня очень живописна, стоит у впадения в море реки Умбы, окружена большими «каменными лбами», отполированными ледником и морем. В 1898 году поблизости от села, на берегу залива возник рабочий посёлок при Умбском леспильном заводе промышленника Беляева. Первоначальное название — посёлок Лесной. С 60-х годов XX века разросшийся посёлок тоже носит имя Умба (в народе — Новая Умба). Старинное поморское село Старая Умба, находящееся на правом берегу речки.

На островах Канозера расположен уникальный памятник истории и культуры – древние наскальные рисунки. Рисунки датируются 2-3 тысячелетием до нашей эры , но встречаются и изображения которые могут быть отнесены к саамскому средневековью . Памятник имеет статус федерального значения, и возможно в будущем включение его в список всемирного наследия Юнеско.

Этот лабиринт, называемый "Умбским", расположен на мысе Аннин крест, находящемся в 13 км от Умбы к западу. Значение лабиринтов остается неразгаданным.

• Старинные карты Кольского

Оз. Умбозеро
Самое глубокое озеро на Кольском полуострове (глубиной до 115 м), а по размерам второе (419, 4 кв. км, длина 45 км, ширина 12 км). В отличие от большинства озер Кольского полуострова, имеющих ледниковое происхождение, Умбозеро – тектонического происхождения, чем и объясняется его глубина и протяженность.